2022-09

秋分の日からの3連休は涼しさの中過ごすことができました。 金曜日 金曜日はランニングしたり筋トレしたり、いい運動ができました。 握力が高めに表示されたので良かったです。 偶然ではなく純粋な70kgに近づいて...