日記 577日記 10月14〜15日の休日 食事 量をメインにしっかりと栄養が取れました。 とくに米を5合とたくさん炊いたことがよかったのではないかと思います。 日曜日の夕飯は写真を撮り忘れたけれどカレーでし... 2023.10.15 日記
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