10月14〜15日の休日
食事
量をメインにしっかりと栄養が取れました。
とくに米を5合とたくさん炊いたことがよかったのではないかと思います。
日曜日の夕飯は写真を撮り忘れたけれどカレーでした。
お昼に食べた唐揚げを家族に分けられたのがよかったです。
ウエイト トレーニング
前述したように食事がしっかりと取れたので張り切ってトレーニングに望みました。
ウエイトトレーニングが久しぶりだったので重さは伸びませんでしたが、全力を出せました。
新たに目標の文言を変え
刹那を捉へ理想の世界へ
から
刹那を超えて理想の世界へ
にしました。
この考えに至ったのは今後の方針を変えた ためです。
刹那を超える
とは「自身の成長や変化を行いつつ周りの変化を認める」ことです。
これはある本の影響で時代的な背景が理由です。
あとトレーニング中の曲をいつものシンフォギア4から5に変えてやったのデース。
2日目は腕と肩そして握力をそれぞれ1セット軽く。
ウォーキングも少々。
金木犀のいい香りがしたなー
ヘブンバーンズレッド
ハブバンについては会話パートが多くて配信向けかなと喜んでいます。
Key作品はこれで２つ目なのでまた存分に楽しめればと思います。
最近はSwitchのゲームに目を奪われていましたが、涼しくなり落ち着いた季節になったのでまた集中して出力できればなーと
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