590日記

今日の握力トレーニングは

バネ式スーパーグリッパー

アイソメトリックで耐える

その後、握力計のスイッチを入れずに

全力で握る。

体に全力を出すイメージを覚えさせる

スーパーグリッパーでは左手の置き方が安定しないのでまだ練習が必要か。

あとはドラえもん誕生の短めの映画を観た。

なんと声優にせきさんがいた！

ワンニャン時空伝のほかにも出演していたのか！