日記

SPBT(スペシャルビジネストレーニング)の復習です。 心構え 自分達のビジネスは2つ 決められた時間に来てね友達を連れてきてもいいよ この2つだけなのになぜ差がつくのか。 アドバイスを受け取る心構え、器がで...

今日の夕飯は魚でした。安定して美味しいですね。 久しぶりにスクスタの配信をしました。初めてまともに歌を歌えましたかね。改めて歌って踊るのはすごいですね。 ストーリーとしましてはマルと凛の出会いだったり、3年生のリベンジ...

昨日の夕飯は鍋でした。先日、熱中症になったのでゆっくりしていました。 カイムとミソラ DOD2ではカイムと会いました。マナを連れて行かれてしまい助けるところです。そろそろ初期武器を変えてレベル上げをしたい所ですかね。 ...

1月16日 この日はオープニングセレモニーを終えてその復習をしました。他の投資とどう違うのかを理解しておくといいようなのでそれを踏まえて勉強しようと思います。　　 1月17日 月曜日は確か筋トレして終わっていたような.....

東京へ そんな訳で以前にも言っていたように、東京に行ってきました。内容は暗号資産ビジネスの勉強会で行ってきました。(本当は遊びメインでお台場に行きたいのですが) 内容はオンライン化とSNSを強くすること。CMはような動...

エネルギーセーブ 今日は仕事と筋トレでエネルギーを使い切ったようです。 ランニングを3周、あとは筋トレでした。土曜は東京に行くので楽しみです。そのため平日にトレーニングしたんですけどね。最近脚の筋力が落ちた？栄養と睡眠不足だと...

しばしドライブ 今日の午前中は床屋に行ってました。目に入りそうでわずらわしかった髪をなくし、気分がいいです。 鍋 今日の夕飯はお鍋です。魚が美味しかったです。見栄えがよかったので写真も載せて。 レイ様と巨人...

今日の夕飯はグラタンでした。出来が良く美味しかったです。 本日も運動は休憩です。 とりあえずDOD2を多めに進めました。新しい仲間が加わりました。重い空気の中だとこうんなキャラがいてくれると嬉しいよね。そして1で出てきたカイム...

レア朝ご飯 9時頃に起きまして朝食です。なんと魚を食べていいと言われたので、白身魚を200g食べました。あとは白米を200gバナナ、ヨーグルトですかね。朝から魚が食べられて嬉しいです。 そして布団へ。連日の運動によって筋肉痛な...

ハイボリュームな運動へ 今日の朝食は卵をたくさん食べました。そしてまた寝てました。 お昼くらいに起きて昼食を多めにいつも通り肉300gと麺2個そしてサラダ時間をかけて完食。 6時頃運動開始。先日のランニングが効い...