日記 564日記
秋分の日からの3連休は涼しさの中過ごすことができました。
金曜日
金曜日はランニングしたり筋トレしたり、いい運動ができました。
握力が高めに表示されたので良かったです。
偶然ではなく純粋な70kgに近づいて...
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